Ich kann nicht schlafen. Ich weiß nicht, warum, aber in regelmässigen Abständen gibt es Monate, in denen ich einfach nicht richtig schlafen kann. Entweder brauche ich elend lange zum Einschlafen oder aber ich schlafe recht schnell ein, bin jedoch nach 1 Stunde wieder wach und bleibe dies dann auch bis zum Aufstehen – allen Versuchen stundenlang zum Trotz.
Dementsprechend bin ich tagsüber dann wie gerädert. Zu wenig Schlaf ist nicht nur ungesund, sondern macht auch träge, teilweise sogar aggressiv. Was also tun? Ich brauche meinen Schlaf, soviel steht fest. Doch woher nehmen, wenn nicht stehlen? Gesamten Artikel lesen
Der tägliche Wahnsinn des Lebens 